Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Blog
- 0 polubień
- 1351 odwiedzin
- 0 komentarzy
Twoje dziecko jest smutne, reaguje emocjonalnie i nie potrafi znaleźć rozwiązania w trudnym momencie? Z pozoru błahe sytuacje, które wydają się dorosłym bez znaczenia, dla dziecka są niezwykle ważnym aspektem życia. Waga przeżywanych problemów w oczach dziecka jest ogromna. Twoja pociecha przeżywa swoje małe dramaty z siłą i intensywnością osób dorosłych. Ze względu na młody wiek i brak doświadczenia nie posiada jeszcze wypracowanych i sprawdzonych mechanizmów radzenia sobie w trudnych sytuacjach, więc reaguje tak, jak potrafi. W takich chwilach potrzebuje Twojego wsparcia i zrozumienia. Jak pomóc dziecku poradzić sobie z trudną sytuacją, znaleźć rozwiązanie i okiełznać emocje? Poznaj 6 cennych wskazówek!
1. Obserwuj dzieckoTwoje dziecko nie zawsze będzie chciało podzielić się swoimi problemami, dlatego ważne jest, abyś była czujna i nie bagatelizowała nawet najmniejszych oznak. Aktywnie obserwuj zachowanie dziecka, badaj nastrój i zwróć szczególną uwagę na towarzyszące mu emocje. Apatia, pobudzenie, smutek czy nadmierne wyciszenie mogą być oznaką kryzysu.
2. Bądź wyrozumiała i cierpliwa
Wysłuchaj dziecka, nie przerywaj mu, kiedy będzie mówić. Twoje dziecko w trudnym momencie potrzebuje czuć się bezpiecznie, dlatego znajdź odpowiednie miejsce oraz poświęć mu czas, bez presji. Pozwól mu się wygadać, opowiedzieć o wszystkim bez krytykowania i oceniania. Słuchaj i reaguj, potwierdzając zainteresowanie historią dziecka i co najważniejsze, nie spiesz się z dawaniem rad.
3. Szanuj emocje dziecka
Twoja pociecha ma prawo do przeżywania trudnych emocji, dlatego postaraj się nie hamować nagłych wybuchów, czy wielkiej rozpaczy. Uszanuj emocje swojego dziecka i pomóż mu wyrazić je w aprobowany sposób.
4. Wspieraj dziecko
Twoje wsparcie, cierpliwość i wyrozumiałość sprawią, że dziecko poczuje się ważne i nie będzie bało się w przyszłości zwrócić o pomoc. Dzieci, których rodzice słuchają i pomagają rozwiązywać problemy, są bardziej pewne siebie i nie boją się mówić głośno o tym, co czują i przeżywają.
5. Dawaj dobry przykład
Dzieci uczą się przez obserwację, a rodzice są dla nich najważniejszymi nauczycielami. Pokaż dziecku w codzienności, jak radzisz sobie z kłopotami, jak przezwyciężasz problemy, rozwiązujesz konflikty i reagujesz na trudne emocje.
6. Wzmacniaj samodzielność
Nie podawaj gotowych rozwiązań. Staraj się włączyć dziecko w proces poszukiwania rozwiązań zaistniałego problemu i pozwól mu na samodzielność. Dopiero kiedy zauważysz, że sytuacja przerasta możliwości dziecka, możesz podać mu gotową receptę. Dobrym sposobem na rozładowanie negatywnych emocji są także wszelkiego rodzaju fizyczne rozładowania w formie stworzenia pudełka złości, zamykania trudnych emocji w woreczku strunowym, czy wybieganie problemu.
Komentarze (0)