Rodzicielstwo to wspaniała przygoda, pełna miłości, wzruszeń, radości i dumy. Zdarzają się jednak chwile, w których negatywne emocje wypełniają nasze myśli, bo dziecko mimo próśb i tłumaczeń, że tak nie wolno, działa wbrew naszym zasadom. Jak budować atmosferę bliskości i łagodnej cierpliwości, kiedy nasze relacje nie są takie, jakbyśmy chcieli, a bunt dziecka wynika z niezrozumienia i poczucia braku akceptacji? Jak zbliżyć się emocjonalnie do naszej pociechy i stać się częścią jej dziecięcego świata i małych wielkich marzeń?

Zabawa z dzieckiem

Zdaniem Lawrence J. Cohen: kiedy dołączymy do dzieci w świecie zabawy, otwieramy drzwi do ich wewnętrznego życia i spotykamy się z nimi serce w serce.

Nie ma więc lepszego sposobu na połączenie obu światów, niż poprzez wspólną, kreatywną zabawę. Dzięki niej uda Wam się rozładować napięcie, uspokoić negatywne emocje, nastawić się pozytywnie, złapać dystans i zobaczyć siebie nawzajem w zupełnie nowej odsłonie. Dziecko, które widzi, że jego rodzic nie wstydzi się bawić i rodzic, który cieszy się, że może być blisko swojej pociechy - oto prawdziwa magia budowania relacji bliskości i wzajemnego zaufania. 

Poznaj 5 doskonałych zabaw, które ułatwią Wam codzienność i pomogą poznać się lepiej.

1. Wyrzuć to z siebie!

Czasem jedynym, czego pragniemy, jest pozbycie się negatywnych emocji i uwolnienie złej energii. Nasze dzieci też tego potrzebują. Jeśli widzisz, że dziecko jest zdenerwowane, złe albo czuje się sfrustrowane, pomóż mu uwolnić emocje. Darcie starej gazety, wyrywanie stron, rzucanie kulkami z papieru do celu, a może przeciąganie liny, dziki taniec, tupanie w podłogę kto szybciej i kto dłużej, kto głośniej krzyknie w lesie albo wyścigi? Dzieci mają prawo do przeżywania własnych negatywnych uczuć, pomóżmy im się "wyżyć" i uwolnić od ich ciężaru.

2. Złap dystans!

Jak często zdarzało Ci się denerwować, kiedy Twoje dziecko pokazywało język kolegom albo specjalnie rozrzucało zabawki w salonie, kiedy przychodzili goście? Spróbuj złapać dystans i obrócić to w śmieszną sytuację. Możesz przyjąć rolę królowej, która docenia taki sposób powitania albo wróżki, która opowiada historię o rozrzuconych zabawkach, które w nocy ożywają i szukają tego, kto je zostawił nie na swoim miejscu. 

3. Pisz liściki!

Twój maluch znów się obraził, a Ty nie wiesz, o co mu chodzi lub wiesz, ale pragniesz rozładować panujące napięcie i uzdrowić Waszą relację? Świetnie! Napisz do niego liścik, a jeśli nie umie jeszcze czytać, narysuj mu coś, co sprawi, że się uśmiechnie.

4. Śmiej się!

Śmiech zbliża, pod warunkiem że śmiejesz się ze wszystkiego, z wyjątkiem dziecka. Wymyślajcie zabawne rymowanki, wierszyki, twórzcie zestawy głupkowatych min i przedrzeźniajcie się wzajemnie, szukając radości wszędzie, a najwięcej w codzienności.

5. Teatrzyk emocji 

Nazywaj emocje, naucz dziecko rozpoznawania ich i uświadom mu, że ma prawo do przeżywania każdej z nich. Może być smutny, rozczarowany, czy zły na mamę, ale również szczęśliwy, uśmiechnięty i radosny. Twórzcie swoje własne scenariusze. Możecie wykorzystać zabawki i odtworzyć wspólnie napisaną historię, w której poszczególne emocje i uczucia będą odgrywały najważniejszą rolę. Może uda Wam się zainscenizować wczorajszą kłótnię i złapać dystans do całej sytuacji?

Zabawa z dzieckiem ma niezwykłą moc. Nie tylko zbliża, ale pomaga również poznawać własne najskrytsze tajemnice i odkrywać nowe możliwości osiągania bliskości, pokazując dziecku, że jest dla nas ważne, że je kochamy i akceptujemy nawet wtedy, kiedy nie jest grzeczne i wesołe. Porozumienie i tworzenie silnej, emocjonalnej więzi z dzieckiem to wielkie wyzwanie, ale też wspaniała nagroda. Rodzic, który niejednokrotnie wychodzi ze swojej strefy komfortu i w zabawie z dzieckiem przekracza własne, nabyte ograniczenia, staje się najlepszym przyjacielem i powiernikiem dziecka, z którym chce rozmawiać, któremu ufa i pragnie powiedzieć wszystko.